人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。而对于睡眠质量很重要的莫过于床褥用品，所以今天床垫厂家小编就来跟大家说说床垫应该要怎么选?一、亲身测试舒适度 很多人在购买床垫的时候匆匆忙忙，试验软硬度时，只在边缘坐坐，或者用手按按，这是没有意义的。床褥用品厂家希望你在选购的时候能够躺下来亲身体验。像真正睡觉那样躺下来试一试。至少10分钟，平躺、侧躺，体验脊柱是否能保持平直;翻身，看伴侣之间是否相互影响。二、根据身高、体重、体形、睡姿选床垫 很多人认为硬的床垫好，其实是错误的。床垫应该给予身体良好的支撑，这是Z基本的原则。体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。由于这些部位受到特别大的压力，导致血液循环不佳，难以入眠。反之，如果床垫太软的话，会因承托力不足而导致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整个睡眠过程中都会无法充分放松休息。 研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界
